Fungerer dine nyrer, som de skal?

Brug et minut på testen her for at finde ud af det

850 millioner mennesker lever med en nyresygdom. Brug et minut på denne test, og find ud af, om dine nyrer er sunde og raske.

Nyrernes vigtigste opgave er at fjerne affaldsstoffer og overskydende vand fra blodet, men de hjælper også med at kontrollere dit blodtryk, producere røde blodlegemer og holde dine knogler stærke. Nyrerne er forunderlige og komplekse organer, der løser mange vigtige opgaver for at holde dig sund. Faktisk er nyrerne så vigtige, at det er umuligt at opretholde et godt liv, hvis ikke de fungerer, som de skal.2

Mellem 8 og 10 % af den voksne befolkning har en eller anden form for nyreskade, og hvert år dør millioner af mennesker for tidligt pga. komplikationer i forbindelse med nyresygdom.3

Ikke desto mindre kan man miste op til 90 % af nyrefunktionen, før man oplever symptomer.3

Tjek, om du er i risikozonen for nyresygdom ved at tage den enkle online-test nedenfor. Dine svar danner grundlag for testens forslag til, hvad du skal gøre efterfølgende. Og du kan være sikker på, at dine svar vil forblive helt anonyme.

Denne test er ikke en erstatning for en lægekonsultation. Hvis du er i tvivl eller har spørgsmål, bør du tale med din læge.

Tag testen

Denne quiz er støttet af et uddannelsestilskud tildelt uden betingelser fra AstraZeneca og Boehringer Ingelheim.

ISN Kidney Quiz

Nyre-test

Spørgsmål 1 af 7:
Har du fået at vide, at du har diabetes?




Næste spørgsmål
ISN Kidney Quiz

Nyre-test

Spørgsmål 2 af 7:
Har du fået at vide, at du har forhøjet blodtryk?




Næste spørgsmål
ISN Kidney Quiz

Nyre-test

Spørgsmål 3 af 7:
Har du fået at vide, at du har en hjertesygdom eller hjertesvigt?




Næste spørgsmål
ISN Kidney Quiz

Nyre-test

Spørgsmål 4 af 7:
Har du jævnligt hævede fødder/ben eller hævelser i ansigtet?



Næste spørgsmål
ISN Kidney Quiz

Nyre-test

Spørgsmål 5 af 7:
Har et af dine familiemedlemmer fået foretaget en nyretransplantation, været i dialyse eller fået konstateret nyresvigt?




Næste spørgsmål
ISN Kidney Quiz

Nyre-test

Spørgsmål 6 af 7:
Bruger du regelmæssigt smertestillende håndkøbsmedicin?




Næste spørgsmål
ISN Kidney Quiz

Nyre-test

Spørgsmål 7 af 7:
Bruger du regelmæssigt urtemedicin eller naturlægemidler for at tabe dig eller af andre årsager?




Næste spørgsmål
ISN Kidney Quiz

Nyre-test

  



  







       

Få dit resultat
ISN Kidney Quiz


Share

Resultat - Du er ikke i risikozonen:

Du er ikke i umiddelbar risiko for at udvikle nyresygdom, men du kan alligevel stadig være i farezonen.

Vi ved nu, at der også er ikke-medicinske årsager til, at man udvikler nyresygdom:4

  • Hvor man bor
  • Hvor man arbejder
  • Hvilke fødevarer, man spiser
  • Mængden af motion, man dyrker
  • Om man kan få den lægehjælp, man har brug for.

FÅ MERE AT VIDE OM FOREBYGGELSE AF NYRESYGDOM:

World Kidney Day's 8 gyldne regler for forebyggelse

Nyresygdomme er stille dræbere, som i høj grad vil påvirke din livskvalitet. Der er dog flere enkle måder at nedsætte risikoen for, at du udvikler nyresygdom. Tjek de 8 gyldne regler!



Share

Resultat – Du er i risikozonen:

DU HAR MULIGVIS RISIKO FOR NEDSAT NYREFUNKTION

Mine detaljer

Min alder:
Mit køn:
Mit BMI:

1) Har du fået at vide, at du har diabetes?
2) Har du fået at vide, at du har forhøjet blodtryk?
3) Har du fået at vide, at du har en hjertesygdom eller hjertesvigt?
4) Har du jævnligt hævede fødder/ben eller hævelser i ansigtet?
5) Har et af dine familiemedlemmer fået foretaget en nyretransplantation, været i dialyse eller fået konstateret nyresvigt?
6) Bruger du regelmæssigt smertestillende håndkøbsmedicin?
7) Bruger du regelmæssigt urtemedicin eller naturlægemidler for at tabe dig eller af andre årsager?

Sådan kan du komme videre

Dine testsvar tyder på, at du har en af de risikofaktorer, der kan føre til nedsat nyrefunktion:4,5,6,7

  • Diabetes
  • Hjertesygdom
  • Højt blodtryk (hypertension)
  • Familiehistorie med nyresygdom, nyretransplantation eller dialyse: Risikoen for at udvikle nyresygdom er 2 til 3 gange større, hvis man har familiemedlemmer med nyresygdom, som har været i dialyse eller har fået en nyretransplantation
  • Overweight or Obese: Being overweight can lead to health problems that can cause kidney disease
  • Hævelser i ben eller fødder eller hævelser i ansigtet kan være tegn på nyresygdom
  • Smertestillende medicin kan skade nyrerne, hvis det tages regelmæssigt
  • Regelmæssig brug af urtemedicin eller lokal medicin kan skade nyrerne.

Der er også en række ikke-medicinske årsager til, at man udvikler nyresygdom:5,8

  • Hvor man bor
  • Hvor man arbejder
  • Hvilke fødevarer, man spiser
  • Mængden af motion, man dyrker
  • Om man kan få den lægehjælp, man har brug for.

Når du taler med din læge eller sygeplejerske

Når man har en nyresygdom, betyder det, at nyrerne ikke fungerer optimalt. Det skyldes som regel, at nyrerne er blevet skadet af forhøjet blodtryk, diabetes eller andre helbredsproblemer.4

Ved undersøgelse af dine nyrers funktionsniveau kan sundhedspersonalet følge tjeklisten: ”ABCDE tjekket - nyre og hjerte reddet”, som omfatter følgende:

A = Albumin i urinen
B = Blodtryk
C = Kreatinin og kolesterol i blodet
D = Diabetes (blodsukker)
E = eGFR

Udførelse af nogle undersøgelser vil afhænge af de kliniske ressourcer i din region:4,9

  • eGFR: En blodprøve, der måler, hvor godt dine nyrer fjerner affaldsstoffer fra din krop
  • uACR: En urinprøve, der tjekker for et protein kaldet albumin
  • UPCR: en hurtig metode til vurdering af den daglige udskillelse af protein i urinen
  • 24-timers urinopsamlingsprøve
  • Analyse af urin.

Eksempler på spørgsmål, du kan stille din behandler:

  • Er mine nyrer velfungerende?
  • Er jeg blevet undersøgt for nyresygdom for nylig?
  • Har jeg fået taget både blod- og urinprøver?
  • Har jeg albumin eller protein i min urin?
  • Hvad kan jeg gøre for at holde mine nyrer sunde?

Andre vigtige spørgsmål til din behandler:

  • Hvad sker der, hvis jeg har en nyresygdom?
  • Hvad skal jeg gøre for at beskytte mine nyrer?
  • Er jeg nødt til at tage anden medicin?
  • Bør jeg være mere fysisk aktiv?
  • Hvilken slags fysisk aktivitet kan jeg lave?
  • Hvad kan jeg spise?
  • Skal jeg tale med en diætist for at få hjælp til at planlægge mine måltider?
  • Bør jeg tage ACE-hæmmere, eller ARB'er* eller andre medikamenter for mine nyrer?
  • Hvor ofte bør jeg få tjekket mine nyrer?

*ACE-hæmmere (Angiotensin-converting enzyme inhibitors) og ARB'er (Angiotensin II receptor blockers) er medicin, der bruges til at sænke blodtrykket og/eller til at bremse det gradvise fald i nyrefunktionen, der opstår ved kronisk nyresygdom (CKD).10,11

Dine forunderlige nyrer:

Nyrerne er komplicerede og enestående organer, der udfører mange vigtige opgaver for at holde os sunde og raske. På World Kidney Day kan du lære mere om, hvordan dine nyrer fungerer.

Nyrehistorier:

Læs historier fra mennesker over hele verden, der har oplevet nyresygdom, på World Kidney Day-bloggen..

Share



TING, DU MÅSKE IKKE VIDSTE OM NYRESYGDOMME

Results

På verdensplan lider mere end 850 millioner mennesker af en eller anden form for nyresygdom.12

Results

De to primære årsager til nyresygdom er diabetes og forhøjet blodtryk.13

Results

Nyresygdom har ofte ingen symptomer, før den er fremskreden, så bliv tjekket.14

Results

Tidlig behandling kan forsinke udviklingen af nyresygdom.3

Results

Tidlig behandling kan også forebygge andre alvorlige tilstande som hjerteanfald, slagtilfælde eller nyresvigt.3,11

Results

Hvis du har en nyresygdom, har du forhøjet risiko for at udvikle livstruende komplikationer som følge af
COVID-1915




Referencer

  1. WebMD (2018) 850 Million People Worldwide Have Kidney Disease. Available at: https://www.webmd.com/kidney-stones/news/20180705/850-million-people-worldwide-have-kidney-disease. Accessed January 2021.
  2. National Kidney Foundation. Are you the 33%? Available at: https://www.kidney.org/newsletter/are-you-33-percent. Accessed January 2021.
  3. World Kidney Day. Chronic Kidney Disease: What is Chronic Kidney Disease? Available at https://www.worldkidneyday.org/about-kidney-health/#whatis. Accessed January 2021.
  4. Kidney Research UK (2018) Kidney health inequalities in the United Kingdom: Reflecting on the past, reducing in the future. Available at: https://kidneyresearchuk.org/wp-content/uploads/2019/02/Health_Inequalities_Report_Complete_FINAL_Web_20181017.pdf. Accessed January 2021.
  5. World Kidney Day. 8 Golden Rules. Available at: https://www.worldkidneyday.org/about-kidney-health/#takecare. Accessed January 2021.
  6. National Kidney Foundation (2014) Prediabetes? What does it mean for your kidneys?. Available at: https://www.kidney.org/news/kidneyCare/Summer10/PreDiabetes. Accessed January 2021.
  7. McClellan WM, et al (2009) Individuals with a family history of ESRD are a high-risk population for CKD: Implications for targeted surveillance and intervention activities, American Journal of Kidney Diseases, 53(3 S3), pp100-106.
  8. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (2016) Preventing chronic kidney disease. Available at: https://www.niddk.nih.gov/health-information/kidney-disease/chronic-kidney-disease-ckd/prevention. Accessed January 2021.
  9. National Kidney Foundation (2017) Tests to measure kidney function, damage and detect abnormalities. Available at: https://www.kidney.org/atoz/content/kidneytests. Accessed January 2021.
  10. Kidney Health Australia (2020) Chronic Kidney Disease (CKD) Management in Primary Care, 4th edition. Available at: https://kidney.org.au/uploads/resources/chronic-kidney-disease-management-in-primary-care-4th-edition-handbook.pdf. Accessed January 2021.
  11. Patient (2017) Chronic kidney disease. Available at: https://patient.info/kidney-urinary-tract/chronic-kidney-disease-leaflet. Accessed January 2021.
  12. Jager KJ, et al (2019) A single number for advocacy and communication—worldwide more than 850 million individuals have kidney diseases, Kidney International, 96(5), pp1048-1050.
  13. WebMD. Kidney Disease. Available at: https://www.webmd.com/a-to-z-guides/understanding-kidney-disease-basic-information#1. Accessed January 2021.
  14. NHS England (2019) Overview: Chronic kidney disease. Available at https://www.nhs.uk/conditions/kidney-disease/. Accessed January 2021.
  15. Centers for Disease Control and Prevention (2020) COVID-19 (Coronavirus): People with Certain Medical Conditions. Available at: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/people-with-medical-conditions.html#chronic-kidney-disease. Accessed January 2021.
  16. National Kidney Foundation (2014) 10 Signs You May Have Kidney Disease. Available at: https://www.kidney.org/news/ekidney/august14/10_Signs_You_May_Have_Kidney_Disease Accessed October 2021
  17. National Kidney Foundation (2021) Herbal Supplements and Kidney Disease. Available at: https://www.kidney.org/atoz/content/herbalsupp Accessed October 2021