당신의 콩팥, 안녕하십니까?

1분 정도 짧게 시간을 내어 퀴즈에 참여하세요!

전 세계적으로 8억 5천만 명이 콩팥 질환을 앓고 있다고 알려져 있습니다.1 1분 정도 짧게 시간을 내어 퀴즈에 참여하세요!

콩팥의 주요 기능은 혈액에서 노폐물과 과도한 수분을 제거하는 것입니다. 또한 혈압 조절, 적혈구 생성 및 뼈 건강을 유지하는 역할도 합니다. 콩팥은 우리의 건강을 유지하는데 필수적인 여러 가지 중요한 기능을 수행하는 복잡하고 놀라운 기관입니다. 이러한 중요한 일들을 하기 때문에 콩팥이 제대로 기능하지 않으면 건강하게 살 수 없습니다.2

성인 인구의 8~10% 에서는 어떤 형태로든 콩팥 손상이 존재한다고 알려져 있으며, 매년 수백만 명이 콩팥 질환과 관련된 합병증으로 일찍 사망합니다.3

그러나 콩팥 기능이 90% 이상 악화되기 전까지 아무런 증상이 없을 수도 있습니다.3

아래 간단한 퀴즈를 통해 콩팥 질환 위험이 있는지 확인해 보세요. 결과에 따라 다음 단계로 안내해 드립니다. 여러분의 응답 내용은 모두 익명으로 처리됩니다.

이 퀴즈는 의료 상담을 대체할 수 없습니다. 궁금한 점이나 질문이 있으시면 의사와 상담하세요.

퀴즈에 참여하세요

이 퀴즈는 베링거인겔하임과 오츠카의 제한 없는 교육 지원금(unrestricted educational grants)으로 제공됩니다.

ISN Kidney Quiz

콩팥 퀴즈

질문 1/7:
당뇨병이 있나요?




다음
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콩팥 퀴즈

질문 2/7:
고혈압 진단을 받은 적이 있나요?




다음
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콩팥 퀴즈

질문 3/7:
심장질환이나 심부전 진단을 받은 적이 있나요?




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콩팥 퀴즈

질문 4/7:
발이나 다리가 붓거나 얼굴이 붓는 증상이 자주 있나요?



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ISN Kidney Quiz

콩팥 퀴즈

질문 5/7:
신장 이식 혹은 투석을 받고 있거나, 콩팥병 진단을 받은 가족이 있나요?




Next
ISN Kidney Quiz

콩팥 퀴즈

질문 6/7:
통증이 있어서 정기적으로 약국에서 진통제를 사서 복용하시나요?




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콩팥 퀴즈

질문 7/7:
체중 감량이나 다른 건강 문제를 해결하기 위해 한약이나 민간요법을 이용하시나요?




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콩팥 퀴즈

  



  







       

결과 보기
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당신의 콩팥 건강에는 위험이 없습니다

콩팥 질환 발병의 주요 위험 요인은 없지만, 여전히 위험에 노출될 수 있습니다.

다음과 같은 비의학적인 이유에 의해서도 콩팥 질환이 발생할 수 있습니다. 이러한 이유에는 다음이 포함됩니다.4

  • ● 사는 곳
  • ● 일하는 곳
  • ● 먹는 음식
  • ● 운동량
  • ● 필요로 하는 의료 서비스를 받을 수 있는지 여부

콩팥 질환 예방에 대해 자세히 알아보세요:

World Kidney Day’s 8 Golden Rules of Prevention

콩팥 질환은 소리 없는 살인자로, 삶의 질에 큰 영향을 미칩니다. 이렇게 위험한 콩팥 질환의 위험을 줄이기 위한 몇 가지 쉬운 방법이 있습니다. 8가지 핵심 예방 수칙을 확인해 보세요!



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콩팥 건강에 문제가 생길 위험이 있습니다

내 세부 정보

내 나이:
내 성별:
내 체질량지수:

1) 당뇨병이 있나요?
2) 고혈압 진단을 받은 적이 있나요?
3) 심장질환이나 심부전 진단을 받은 적이 있나요?
4) 발이나 다리가 붓거나 얼굴이 붓는 증상이 자주 있나요?
5) 신장 이식 혹은 투석을 받고 있거나, 콩팥병 진단을 받은 가족이 있나요?
6) 통증이 있어서 정기적으로 약국에서 진통제를 사서 복용하시나요?
7) 체중 감량이나 다른 건강 문제를 해결하기 위해 한약이나 민간요법을 이용하시나요?

다음에 하고 싶은 일

퀴즈에 대한 귀하의 응답을 바탕으로 콩팥 기능 저하로 이어질 수 있는 위험 요소 중 하나가 있는 것으로 나타났습니다.4,5,6,7

  • ● 당뇨병
  • ● 당뇨병 전단계
  • ● 심장 질환
  • ● 고혈압
  • ● 콩팥 질환, 신장 이식 또는 투석의 가족력: 신장 이식 혹은 투석을 받고 있거나, 콩팥 질환이 있는 가족 구성원이 있는 경우 콩팥 질환이 발생 위험이 2~3배 더 높습니다
  • ● 과체중 또는 비만: 과체중은 콩팥 질환을 유발할 수 있는 건강 문제로 이어질 수 있습니다

사람들이 콩팥 질환을 앓는 데에는 의학적 이유가 아닌 다른 이유도 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.5,8

  • ● 사는 곳
  • ● 일하는 곳
  • ● 먹는 음식
  • ● 운동량
  • ● 필요로 하는 의료 서비스를 받을 수 있는지 여부

의료 전문가와 상담하기

누군가가 콩팥 질환을 앓고 있다는 것은 콩팥이 제대로 기능하지 않는다는 것을 의미하는데, 대개는 고혈압, 당뇨병 또는 기타 건강 문제로 콩팥이 손상되었기 때문입니다.4

콩팥 건강 에 대해 상담할 때 의료 전문가는 다음의 검사들을 시행할 수 있습니다. ABCDE 검사 - 콩팥과 심장 보호를 위하여:

A = 소변의 알부민
B = 혈압
C = 크레아티닌과 콜레스테롤
D = 당뇨병(혈당)
E = 사구체여과율

귀하가 거주하는 지역의 의료 자원에 따라 특정 검사가 시행될 수 있습니다.4,9

  • ● eGFR (사구체여과율): 콩팥이 몸에서 노폐물을 얼마나 잘 제거하는지를 측정하는 혈액 검사
  • ● uACR (소변 알부민/크레아티닌 비 검사): 알부민이라는 단백질의 하루 배설량을 추정하는 소변 검사 방법
  • ● UPCR (소변 단백/크레아티닌 비 검사): 소변에서 하루 단백질 배설량을 추정하는 초기 소변 검사 방법
  • ● 24시간 소변 채집 검사
  • ● 일반 소변검사

의료진에게 물어볼 수 있는 몇 가지 질문은 다음과 같습니다.

  • ● 제 콩팥은 건강한가요?
  • ● 제가 최근에 콩팥 질환 검사를 받았나요?
  • ● 제가 혈액 검사와 소변 검사를 모두 받았나요?
  • ● 제 소변에 알부민이나 단백질이 나오나요?
  • ● 콩팥을 건강하게 유지하려면 어떻게 해야 하나요?

기타 중요한 질문은 다음과 같습니다.

  • ● 콩팥 질환이 있으면 어떻게 되나요?
  • ● 콩팥을 건강하게 유지하려면 어떻게 해야 하나요?
  • ● 제가 콩팥 질환을 위해 다른 약을 복용해야 하나요?
  • ● 운동을 더 많이 해야 할까요?
  • ● 어떤 운동을 하면 좋을까요?
  • ● 어떤 음식을 먹는게 좋을까요?
  • ● 식단을 짜는 데 도움을 받기 위해 영양사와 상담하는 것이 좋을까요?
  • ● 콩팥 문제에 대해 ACE 억제제나 ARB를 복용해야 할까요?
  • ● 콩팥 검사는 얼마나 자주 받아야 하나요?

*ACE 억제제(안지오텐신 전환 효소 억제제) 및 ARB(안지오텐신 II 수용체 차단제)는 혈압을 낮추며, 만성 콩팥병에 의한 콩팥 기능의 점진적 악화를 늦추기 위해 사용하는 약물입니다.10,11

당신의 놀라운 콩팥:

콩팥은 우리 건강을 유지하는 데 필수적인 여러 기능을 수행하는 복잡하고 특별한 기관입니다. 세계 콩팥의 날을 맞아 콩팥의 기능에 대해 자세히 알아보세요.

콩팥 이야기:

세계 콩팥의 날 블로그에서 콩팥 질환을 겪은 전 세계 사람들의 이야기를 알아보세요.

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콩팥 질환에 대해 당신이 몰랐던 사실들

Results

전 세계적으로 8억 5천만 명 이상이 어떤 형태로든 콩팥 질환을 가지고 있습니다.12

Results

당뇨병과 고혈압은 콩팥 질환의 주요한 두 가지 원인입니다.13

Results

콩팥 질환은 진행되기 전까지 증상이 없는 경우가 많으므로, 검사를 받으세요14

Results

조기 치료는 콩팥 질환의 진행을 늦출 수 있습니다3

Results

조기 치료는 심장마비, 뇌졸중, 신부전과 같은 다른 문제도 예방할 수 있습니다3,11

Results

콩팥 질환이 있는 경우, COVID-19로 인한 생명을 위협하는 합병증 발생 위험이 증가합니다15




References

  1. WebMD (2018) 850 Million People Worldwide Have Kidney Disease. Available at: https://www.webmd.com/kidney-stones/news/20180705/850-million-people-worldwide-have-kidney-disease. Accessed January 2021.
  2. National Kidney Foundation. Are you the 33%? Available at: https://www.kidney.org/newsletter/are-you-33-percent. Accessed January 2021.
  3. World Kidney Day. Chronic Kidney Disease: What is Chronic Kidney Disease? Available at https://www.worldkidneyday.org/about-kidney-health/#whatis. Accessed January 2021.
  4. Kidney Research UK (2018) Kidney health inequalities in the United Kingdom: Reflecting on the past, reducing in the future. Available at: https://kidneyresearchuk.org/wp-content/uploads/2019/02/Health_Inequalities_Report_Complete_FINAL_Web_20181017.pdf. Accessed January 2021.
  5. World Kidney Day. 8 Golden Rules. Available at: https://www.worldkidneyday.org/about-kidney-health/#takecare. Accessed January 2021.
  6. National Kidney Foundation (2014) Prediabetes? What does it mean for your kidneys?. Available at: https://www.kidney.org/news/kidneyCare/Summer10/PreDiabetes. Accessed January 2021.
  7. McClellan WM, et al (2009) Individuals with a family history of ESRD are a high-risk population for CKD: Implications for targeted surveillance and intervention activities, American Journal of Kidney Diseases, 53(3 S3), pp100-106.
  8. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (2016) Preventing chronic kidney disease. Available at: https://www.niddk.nih.gov/health-information/kidney-disease/chronic-kidney-disease-ckd/prevention. Accessed January 2021.
  9. National Kidney Foundation (2017) Tests to measure kidney function, damage and detect abnormalities. Available at: https://www.kidney.org/atoz/content/kidneytests. Accessed January 2021.
  10. Kidney Health Australia (2020) Chronic Kidney Disease (CKD) Management in Primary Care, 4th edition. Available at: https://kidney.org.au/uploads/resources/chronic-kidney-disease-management-in-primary-care-4th-edition-handbook.pdf. Accessed January 2021.
  11. Patient (2017) Chronic kidney disease. Available at: https://patient.info/kidney-urinary-tract/chronic-kidney-disease-leaflet. Accessed January 2021.
  12. Jager KJ, et al (2019) A single number for advocacy and communication—worldwide more than 850 million individuals have kidney diseases, Kidney International, 96(5), pp1048-1050.
  13. WebMD. Kidney Disease. Available at: https://www.webmd.com/a-to-z-guides/understanding-kidney-disease-basic-information#1. Accessed January 2021.
  14. NHS England (2019) Overview: Chronic kidney disease. Available at https://www.nhs.uk/conditions/kidney-disease/. Accessed January 2021.
  15. Centers for Disease Control and Prevention (2020) COVID-19 (Coronavirus): People with Certain Medical Conditions. Available at: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/people-with-medical-conditions.html#chronic-kidney-disease. Accessed January 2021.
  16. National Kidney Foundation (2014) 10 Signs You May Have Kidney Disease. Available at: https://www.kidney.org/news/ekidney/august14/10_Signs_You_May_Have_Kidney_Disease Accessed October 2021
  17. National Kidney Foundation (2021) Herbal Supplements and Kidney Disease. Available at: https://www.kidney.org/atoz/content/herbalsupp Accessed October 2021