Da li su Vaši bubrezi zdravi?

Uradite kviz u trajanju od 1 minuta i saznajte

850 miliona ljudi živi sa bubrežnim bolestima. Uradite ovaj kviz u trajanju od 1 minuta i saznajte da li su Vaši bubrezi zdravi.

Glavni zadatak Vaših bubrega je uklanjanje toksina i viška vode iz krvi. Bubrezi takođe pomažu u kontroli krvnog pritiska, stvaranju crvenih krvnih zrnaca i održavanju zdravih kostiju. Bubrezi su složeni i izuzetni organi koji obavljaju mnoge važne zadatke kako bismo bili i ostali zdravi. Njihov značaj je toliko veliki da bez dobrog funkcionisanja bubrega ne možete ni lepo živeti. 2

Između 8 i 10% odrasle populacije ima neki oblik oštećenja bubrega, a svake godine milioni ljudi prerano umiru od komplikacija povezanih sa bubrežnom bolešću. 3

Pa ipak, osoba može izgubiti do 90% funkcije bubrega pre nego što osetibilo kakve simptome. 3

Proverite da li ste u riziku od bolesti bubrega kroz ovaj jednostavan onlajn kviz ispod. Na osnovu Vaših rezultata biće predloženi dalji koraci. Budite sigurni da će Vaši odgovori ostati potpuno anonimni.

Ovaj kviz nije namenjen da bude zamena za lekarski pregled. Ako imate bilo kakvih nedoumica ili pitanja, obratite se svom lekaru.

Uradite kviz

Ovaj kviz je podržan neograničenim obrazovnim grantovima kompanija AstraZeneca i Boehringer Ingelheim.

ISN Kidney Quiz

Kviz

Pitanje 1 od 7:
Da li Vam je rečeno da bolujete od dijabetesa?




Next
ISN Kidney Quiz

Kviz

Pitanje 2 od 7:
Da li Vam je rečeno da imate povišen krvni pritisak?




Next
ISN Kidney Quiz

Kviz

Pitanje 3 od 7:
Da li Vam je rečeno da imate srčano oboljenje ili srčanu slabost?




Next
ISN Kidney Quiz

Kviz

Pitanje 4 od 7:
Da li često osećate da Vam stopala/noge otiču ili otečenost or nadutost lica?



Next
ISN Kidney Quiz

Kviz

Pitanje 5 od 7:
Da li imate člana porodice kome je transplantiran bubreg, koji je bio na dijalizi ili mu je dijagnostikovana bubrežna slabost?




Next
ISN Kidney Quiz

Kviz

Pitanje 6 od 7:
Da li učestalo koristite lekove za ubžavanje bola koji se izdaju bez recepta?




Next
ISN Kidney Quiz

Kviz

Pitanje 7 od 7:
Da li učestalo koristite biljne ili tradicionalne lekove, za gubitak težine ili bilo koje drugo stanje?




Next
ISN Kidney Quiz

Kviz

  



  







       

Preuzmite rezultate
ISN Kidney Quiz


Share

Rezultati – Niste u riziku:

Nemate glavne faktore rizika za razvoj bolesti bubrega, ali i dalje postoji rizik.

Sada znamo da postoje i nemedicinski razlozi zbog kojih ljudi razvijaju bolest bubrega, koji uključuju:4

  • Gde živi
  • Gde radi
  • Hrana koju jedu
  • Koliko vežba
  • Da li su u mogućnosti da dobiju medicinsku negu koja im je potrebna

SAZNAJTE VIŠE O PREVENCIJI BUBREŽNIH BOLESTI:

World Kidney Day’s 8 zlatnih pravila prevencije

Bolesti bubrega su tihe ubice koje će u velikoj meri uticati na kvalitet Vašeg života. Međutim, postoji nekoliko jednostavnih načina da se smanji rizik od razvoja bolesti bubrega. Pogledajte 8 zlatnih pravila!



Share

MOŽDA STE U RIZIKU ZA BOLEST BUBREGA

O meni

Godine:
Pol:
Indeks telesne mase (ITM):

1) Da li Vam je rečeno da bolujete od dijabetesa?
2) Da li Vam je rečeno da imate povišen krvni pritisak?
3) Da li Vam je rečeno da imate srčano oboljenje ili srčanu slabost?
4) Da li učestalo osećate da Vam stopala/noge otiču ili natečenost lica?
5) Da li imate člana porodice kome je transplantiran bubreg, koji je bio na dijalizi ili mu je dijagnostikovana bubrežna slabost?
6) DDa li učestalo koristite lekove za ubžavanje bola koji se izdaju bez recepta?
7) Da li učestalo koristite biljne ili tradicionalne lekove, za gubitak težine ili bilo koje drugo stanje?

Šta biste mogli da uradite sledeće

Na osnovu Vaših odgovora u kvizu, naznačili ste da imate jedan od faktora rizika koji može dovesti do smanjene funkcije bubrega: 4,5,6,7

  • Šećerna bolest
  • Bolest srca
  • Visok krvni pritisak (hipertenzija)
  • Porodična istorija bolesti bubrega, transplantacije bubrega ili dijalize: Ljudi imaju 2 do 3 puta veće šanse da razviju bolest bubrega ukoliko imaju članove porodice sa oboljenjem bubrega, koji su bili na dijalizi ili su dobili transplantaciju bubrega
  • Prekomerna telesna težina ili gojaznost: Prekomerna telesna težina može dovesti do zdravstvenih problema koji mogu uzrokovati bolest bubrega
  • Oticanje nogu ili stopala ili nadutost lica mogu biti znak bolesti bubrega
  • Lekovi protiv bolova mogu oštetiti bubrege ako se učestalo uzimaju
  • Učestala upotreba biljnih ili tradicionalnih lekova može oštetiti bubrege

Postoje i nemedicinski razlozi zbog kojih ljudi razvijaju bolest bubrega, koji uključuju:5,8

  • Gde žive
  • Gde rade
  • Hrana koju jedu
  • Koliko vežbaju
  • Da li su u mogućnosti da dobiju medicinsku negu koja im je potrebna

Razgovarajte sa svojim lekarom

Kada neko ima bolest bubrega, to znači da mu bubrezi ne funkcionišu dobro jer su oštećeni visokim krvnim pritiskom, dijabetesom ili drugim zdravstvenim problemima.4

Kada se konsultuje o zdravlju Vaših bubrega, lekar bi mogao da sledi ABCDE algoritam Provereno – bubrezi i srce sačuvani:

A = Albumini u mokraći
B = Blood pressure (Krvni pritsak)
C = reatinine and Cholesterol (Kreatinin i holesterol)
D = Dijabetes (nivo šećera u krvi)
E = eGFR (procenjena brzina glomerulske filtracija)

U zavisnosti od kliničkih resursa, mogu se obaviti određeni testovi: 4,9

  • eGFR: Test krvi koji meri koliko dobro Vaši bubrezi uklanjaju štetne materije iz Vašeg tela
  • uACR: Test koji proverava prisustvo albumina (protein) u urinu
  • UPCR: početni metod za procenu dnevnog izlučivanja proteina u urinu
  • 24-časovni test prikupljanja urina
  • Analiza urina

Neka pitanja koja možete postaviti svom lekaru su:

  • Da li su moji bubrezi zdravi?
  • Da li sam skorije bio testiran/a na bolest bubrega?
  • Da li sam obavio/la testove i krvi i urina?
  • Da li imam albumine ili proteine u urinu?
  • Šta mogu da uradim da mi bubrezi ostanu zdravi?

Druga važna pitanja:

  • Šta se dešava ako imam bolest bubrega?
  • Šta treba da uradim da bi moji bubrezi ostali zdravi?
  • Da li treba da uzimam različite lekove?
  • Da li treba da budem fizički aktivniji?
  • Koju vrstu fizičke aktivnosti mogu da radim?
  • Šta mogu da jedem?
  • Da li treba da razgovaram sa dijetetičarom da dobijem pomoć oko planiranja obroka?
  • Da li treba da uzimam lekove ACE inhibitore ili ARB* za svoje bubrege?
  • Koliko često treba da proveravam funkciju bubrega?

*ACE inhibitori (inhibitori enzima koji konvertuje angiotenzin) i ARB (blokatori receptora angiotenzina II) su lekovi koji se koriste za snižavanje krvnog pritiska i/ili za usporavanje progresivnog opadanja funkcije bubrega koji se javlja kod hronične bolesti bubrega (HBB).10,11

Vaši neverovatni bubrezi:

Bubrezi su složeni i izuzetni organi koji obavljaju mnoge bitne zadatke kako bi nas održali zdravim. Saznajte više o tome kako Vaši bubrezi rade na World Kidney Day.

Priče o bubrezima:

Učite od ljudi širom sveta koji su iskusili bolest bubrega na blogu Svetskog dana bubrega blog.

Share



ČINJENICE KOJE VEROVATNO NISTE ZNALI O BOLESTIMA BUBREGA

Results

Više od 850 miliona ljudi širom sveta ima neki oblik bolesti bubrega. 12

Results

Šećerna bolest i visok krvni pritisak su dva vodeća uzroka bolesti bubrega. 13

Results

Bolest bubrega često ne daje simptome dok ne uznapreduje, i stoga je neophodno da se testirate. 14

Results

Rano lečenje može usporiti progresiju bolesti bubrega. 3

Results

Takođe, može sprečiti druge probleme, kao što su srčani udar, moždani udar ili otkazivanje bubrega. 3,11

Results

Bolest bubrega dovodi Vas u povećan rizik za razvoj komplikacija opasnih po život od
COVID-1915




References

  1. WebMD (2018) 850 Million People Worldwide Have Kidney Disease. Available at: https://www.webmd.com/kidney-stones/news/20180705/850-million-people-worldwide-have-kidney-disease. Accessed January 2021.
  2. National Kidney Foundation. Are you the 33%? Available at: https://www.kidney.org/newsletter/are-you-33-percent. Accessed January 2021.
  3. World Kidney Day. Chronic Kidney Disease: What is Chronic Kidney Disease? Available at https://www.worldkidneyday.org/about-kidney-health/#whatis. Accessed January 2021.
  4. Kidney Research UK (2018) Kidney health inequalities in the United Kingdom: Reflecting on the past, reducing in the future. Available at: https://kidneyresearchuk.org/wp-content/uploads/2019/02/Health_Inequalities_Report_Complete_FINAL_Web_20181017.pdf. Accessed January 2021.
  5. World Kidney Day. 8 Golden Rules. Available at: https://www.worldkidneyday.org/about-kidney-health/#takecare. Accessed January 2021.
  6. National Kidney Foundation (2014) Prediabetes? What does it mean for your kidneys?. Available at: https://www.kidney.org/news/kidneyCare/Summer10/PreDiabetes. Accessed January 2021.
  7. McClellan WM, et al (2009) Individuals with a family history of ESRD are a high-risk population for CKD: Implications for targeted surveillance and intervention activities, American Journal of Kidney Diseases, 53(3 S3), pp100-106.
  8. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (2016) Preventing chronic kidney disease. Available at: https://www.niddk.nih.gov/health-information/kidney-disease/chronic-kidney-disease-ckd/prevention. Accessed January 2021.
  9. National Kidney Foundation (2017) Tests to measure kidney function, damage and detect abnormalities. Available at: https://www.kidney.org/atoz/content/kidneytests. Accessed January 2021.
  10. Kidney Health Australia (2020) Chronic Kidney Disease (CKD) Management in Primary Care, 4th edition. Available at: https://kidney.org.au/uploads/resources/chronic-kidney-disease-management-in-primary-care-4th-edition-handbook.pdf. Accessed January 2021.
  11. Patient (2017) Chronic kidney disease. Available at: https://patient.info/kidney-urinary-tract/chronic-kidney-disease-leaflet. Accessed January 2021.
  12. Jager KJ, et al (2019) A single number for advocacy and communication—worldwide more than 850 million individuals have kidney diseases, Kidney International, 96(5), pp1048-1050.
  13. WebMD. Kidney Disease. Available at: https://www.webmd.com/a-to-z-guides/understanding-kidney-disease-basic-information#1. Accessed January 2021.
  14. NHS England (2019) Overview: Chronic kidney disease. Available at https://www.nhs.uk/conditions/kidney-disease/. Accessed January 2021.
  15. Centers for Disease Control and Prevention (2020) COVID-19 (Coronavirus): People with Certain Medical Conditions. Available at: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/people-with-medical-conditions.html#chronic-kidney-disease. Accessed January 2021.
  16. National Kidney Foundation (2014) 10 Signs You May Have Kidney Disease. Available at: https://www.kidney.org/news/ekidney/august14/10_Signs_You_May_Have_Kidney_Disease Accessed October 2021
  17. National Kidney Foundation (2021) Herbal Supplements and Kidney Disease. Available at: https://www.kidney.org/atoz/content/herbalsupp Accessed October 2021

Copyright and Permissions

This quiz is freely available to all. Organizations may link to the quiz but may not refer to it as their quiz and may not use the ISN logo in promotion. The quiz may not be promoted alongside promotion of any pharmaceutical drugs. If you have any questions concerning the rights to use these materials, please contact mmoorthy@theisn.org.