850 миллионов человек живут с заболеванием почек.1 Пройдите этот минутный тест, чтобы узнать, здоровы ли Ваши почки.
Почки — это сложный и удивительный парный орган, который выполняет множество важных задач по сохранению здоровья. Они настолько важны, что Вы не можете жить здоровой жизнью без нормального функционирования почек.2
От 8 до 10 % взрослого населения имеет ту или иную форму повреждения почек, и каждый год миллионы людей преждевременно умирают от осложнений, связанных с заболеванием почек.3
При этом, до появления каких-либо симптомов заболевания функция почек может ухудшиться на 90 %.3
Проверьте с помощью нижеследующего теста, имеется ли у Вас риск заболевания почек. В зависимости от результатов Вашего теста, будут предложены следующие шаги. Пожалуйста, будьте уверены, что Ваши ответы останутся полностью анонимными.
Ответы на эти вопросы не заменяют консультацию медицинского специалиста. Если у вас возникли какие-то сомнения или вопросы, пожалуйста, обратитесь к своему лечащему врачу.
Этот опросник поддерживается образовательном гранатами AstraZeneca, Boehringer Ingelheim.
ВОПРОСЫ
вопрос 1:
Вам говорили, что у Вас диабет?
ВОПРОСЫ
вопрос 2:
Вам говорили, что у Вас повышено кровяное давление?
ВОПРОСЫ
вопрос 3:
Вам говорили, что у Вас имеется заболевание сердца
или сердечная недостаточность?
ВОПРОСЫ
вопрос 4:
Есть ли у Вас постоянные отеки ног или одутловатость
лица?
ВОПРОСЫ
вопрос 5:
Есть ли у Вас родственники, которые перенесли
трансплантацию почки, были на диализе или им был
поставлен диагноз почечной недостаточности?
ВОПРОСЫ
вопрос 6:
Используете ли Вы регулярно безрецептурные
обезболивающие препараты?
ВОПРОСЫ
вопрос 7:
Используете ли Вы регулярно растительные препараты
или народные средства для снижения веса или по
какому-либо иному поводу?
ВОПРОСЫ
ВЫ НЕ В ГРУППЕ РИСКА ПО РАЗВИТИЮ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПОЧЕК
У Вас нет серьезных факторов риска развития заболеваний почек, но Вы все же можете иметь некоторый риск.
Сейчас мы знаем, что существуют и немедицинские причины развития заболевания почек, в том числе:4
- Где человек живет
- Где работает
- Какую пищу употребляет
- Какова у него физическая нагрузка
- Может ли получать необходимую медицинскую помощь
УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ О ПРОФИЛАКТИКЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЧЕК:
8 золотых правил профилактики от инициативы World Kidney Day (Всемирный День Почки)
Заболевания почек — это бесшумные убийцы, которые в значительной степени влияют на Ваше качество жизни. Однако существует несколько простых способов снизить риск развития заболевания почек. Узнайте о 8 злотых правилах!
Зайдите на сайт World Kidney Day (Всемирного Дня Почки), чтобы посмотреть ресурсы и информацию о важности наших почек для здоровья организма в целом и о том, как добиться, чтобы заболевания почек возникали реже, и их воздействие на здоровье уменьшалось.
ВЫ ВОЗМОЖНО В ГРУППЕ РИСКА ПО РАЗВИТИЮ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПОЧЕК
Укажите свой возраст
Укажите свой пол. М/Ж
BMI:
Вам говорили, что у Вас диабет?
Вам говорили, что у Вас повышено кровяное давление？
Вам говорили, что у Вас имеется заболевание сердца или
сердечная недостаточность?
Есть ли у Вас постоянные отеки ног или одутловатость
лица?
Есть ли у Вас родственники, которые перенесли
трансплантацию почки, были на диализе или им был
поставлен диагноз почечной недостаточности?
Используете ли Вы регулярно безрецептурные
обезболивающие препараты?
Используете ли Вы регулярно растительные препараты или
народные средства для снижения веса или по какому-либо
иному поводу?
Возможно, Вы Захотите Сделать Следующий Шаг
Судя по Вашим ответам на вопросы теста, у Вас есть один из факторов риска, который может привести к нарушению функции почек:4,5,6,7,16,17
- Диабет
- Пре-диабет
- Заболевание сердца
- Высокое кровяное давление (гипертония)
- Заболевания почек, трансплантация почек или диализ у членов Вашей семьи : Вероятность развития заболевания почек повышается в 2–3 раза, если у Вас в семье есть люди с заболеванием почек, которые проходили диализ или им делали пересадку почки.
- Лишний вес или ожирение: Лишний вес может привести к проблемам со здоровьем, которые могут вызвать заболевание почек.
- Отеки стоп и голеней или одутловатость лица могут быть симптомами заболевания почек
- Обезболивающие препараты при регулярном приеме могут повредить почкам
- Регулярное использование лекарственных трав и средств народной медицины может повредить почкамРщзу
Существуют также немедицинские причины развития заболевания почек, в том числе:5,8
- Где человек живет
- Где работает
- Какую пищу употребляет
- Какова у него физическая нагрузка
- Может ли получать необходимую медицинскую помощь
Общение с медицинским работником
Если у человека заболевание почек, то это означает, что его почки плохо работают, как правило, потому, что на почки негативным образом повлияли высокое артериальное давление, диабет или другие проблемы со здоровьем.4
Во время консультации по вопросам здоровья почек медицинский работник может следовать правилу «проверил ABCDE — спас почки и сердце»:
A — альбумин в моче
B — высокое артериальное давление
C — сывороточный креатинин и холестерин
D — диабет (сахар в крови)
E — eGFR (расчет Скорости Клубочковой
Фильтрации/рСКФ)
В зависимости от наличия клинических ресурсов в Вашем регионе, могут быть выполнены определенные анализы:4,9
- рСКФ: Анализ крови, который позволяет измерить то, насколько хорошо Ваши почки удаляют отходы жизнедеятельности из Вашего организма
- ОАл/кр (отношение Альбумин/Креатинин в моче: Анализ, позволяющий измерить в моче количество белка, который называется альбумин.
- ОБ/Кр (Отношение Белок/Креатинин в моче: первоначальный метод оценки ежедневного выведения белка с мочой
- Анализ суточной мочи
- Анализ мочи
Вот некоторые вопросы, которые Вы можете задать медицинскому работнику:
- Здоровы ли мои почки?
- Сдавал ли я недавно анализы для выявления заболевания почек?
- Делали ли мне анализы крови и мочи?
- Есть ли у меня альбумин или белок в моче?
- Что я могу сделать, чтобы мои почки оставались здоровыми?
Другие важные вопросы могут быть следующими:
- Что произойдет, если у меня есть заболевание почек?
- Что мне следует делать, чтобы мои почки оставались здоровыми?
- Нужно ли мне принимать разные лекарства?
- Следует ли мне увеличить свою физическую нагрузку?
- Какой вид физической нагрузки мне подходит?
- Какая я должен есть?
- Нужно ли мне поговорить с диетологом, чтобы он помог с составлением плана диеты?
- Следует ли мне принимать ингибиторы АПФ или БРА* для улучшения работы почек?
- Как часто мне следует проверять почки?
*Ингибиторы АПФ (ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента) и БРА (блокаторы рецепторов ангиотензина II) — это препараты, используемые для снижения артериального давления и/или замедления прогрессирующего ухудшения функции почек, которое происходит при хроническом заболевании почек (ХБП)10,11
Ваши удивительные почки:
Почки — это замечательный и сложный парный орган, который выполняет множество важных задач для поддержания нашего здоровья. Узнайте больше о том, как работают ваши почки, во время мероприятий, проводимых в рамках инициативы World Kidney Day (Всемирный День Почки).
Истории про почки:
Получите информацию от людей со всего мира, у которых было заболевание почек, в блоге инициативы World Kidney Day (Всемирный День Почки).
То что Вы вероятно не знали о заболевании почек:
Более 850 миллионов человек во всем мире живут с той или иной формой заболевания почек12
Диабет и высокое кровяное (артериальное) давление являются двумя основными причинами заболевания почек13
Заболевание почек часто не сопровождается симптомами до поздних стадий заболевания, поэтому пройдите обследование14
Раннее лечение может замедлить ухудшение работы почек3
Оно также может предотвратить другие проблемы, такие как инфаркт миокарда, инсульт или почечная недостаточность3,11
Наличие заболевания почек повышает риск развития представляющих угрозу для жизни осложнений, связанных с COVID-1915
- WebMD (2018) 850 Million People Worldwide Have Kidney Disease. Available at: https://www.webmd.com/kidney-stones/news/20180705/850-million-people-worldwide-have-kidney-disease. Accessed January 2021.
- National Kidney Foundation. Are you the 33%? Available at: https://www.kidney.org/newsletter/are-you-33-percent. Accessed January 2021.
- World Kidney Day. Chronic Kidney Disease: What is Chronic Kidney Disease? Available at https://www.worldkidneyday.org/facts/chronic-kidney-disease/. Accessed January 2021.
- Kidney Research UK (2018) Kidney health inequalities in the United Kingdom: Reflecting on the past, reducing in the future. Available at: https://kidneyresearchuk.org/wp-content/uploads/2019/02/Health_Inequalities_Report_Complete_FINAL_Web_20181017.pdf. Accessed January 2021.
- World Kidney Day. 8 Golden Rules. Available at: https://www.worldkidneyday.org/facts/take-care-of-your-kidneys/8-golden-rules/. Accessed January 2021.
- National Kidney Foundation (2014) Prediabetes? What does it mean for your kidneys?. Available at: https://www.kidney.org/news/kidneyCare/Summer10/PreDiabetes. Accessed January 2021.
- McClellan WM, et al (2009) Individuals with a family history of ESRD are a high-risk population for CKD: Implications for targeted surveillance and intervention activities, American Journal of Kidney Diseases, 53(3 S3), pp100-106.
- National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (2016) Preventing chronic kidney disease. Available at: https://www.niddk.nih.gov/health-information/kidney-disease/chronic-kidney-disease-ckd/prevention. Accessed January 2021.
- National Kidney Foundation (2017) Tests to measure kidney function, damage and detect abnormalities. Available at: https://www.kidney.org/atoz/content/kidneytests. Accessed January 2021.
- Kidney Health Australia (2020) Chronic Kidney Disease (CKD) Management in Primary Care, 4th edition. Available at: https://kidney.org.au/uploads/resources/chronic-kidney-disease-management-in-primary-care-4th-edition-handbook.pdf. Accessed January 2021.
- Patient (2017) Chronic kidney disease. Available at: https://patient.info/kidney-urinary-tract/chronic-kidney-disease-leaflet. Accessed January 2021.
- Jager KJ, et al (2019) A single number for advocacy and communication—worldwide more than 850 million individuals have kidney diseases, Kidney International, 96(5), pp1048-1050.
- WebMD. Kidney Disease. Available at: https://www.webmd.com/a-to-z-guides/understanding-kidney-disease-basic-information#1. Accessed January 2021.
- NHS England (2019) Overview: Chronic kidney disease. Available at https://www.nhs.uk/conditions/kidney-disease/. Accessed January 2021.
- Centers for Disease Control and Prevention (2020) COVID-19 (Coronavirus): People with Certain Medical Conditions. Available at: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/people-with-medical-conditions.html#chronic-kidney-disease. Accessed January 2021.
- National Kidney Foundation (2014) 10 Signs You May Have Kidney Disease. Available at: https://www.kidney.org/news/ekidney/august14/10_Signs_You_May_Have_Kidney_Disease Accessed October 2021
- National Kidney Foundation (2021) Herbal Supplements and Kidney Disease. Available at: https://www.kidney.org/atoz/content/herbalsupp Accessed October 2021
Copyright and Permissions
This quiz is freely available to all. Organizations may link to the quiz but may not refer to it as their quiz and may not use the ISN logo in promotion. The quiz may not be promoted alongside promotion of any pharmaceutical drugs. If you have any questions concerning the rights to use these materials, please contact mmoorthy@theisn.org.
