8.5 亿人患有肾脏疾病。1 抽出一分钟做个小测试，看看您的肾脏是否健康。
肾脏是复杂而神奇的器官，完成多种重要的生理功能以维持我们机体健康。肾脏非常重要，其功能保证我们的生活得以正常进行。2
全世界有8% 到 10% 的成年人患有不同形式的肾脏损伤，每年有数百万人因肾脏疾病相关的并发症而过早死亡。3
然而，有的患者出现症状时，甚至可能已经丧失了 90% 的肾脏功能。3
通过下面这个简单的在线测试，看看您是否有患肾脏疾病的风险。将根据您的结果给出下一步建议。您的回答将保持完全匿名，请放心作答。
此调研不能替代专业医疗咨询。如有疑问，请联系您的专业医师。
本次测试由勃林格殷格翰和大冢公司提供无限制教育资助。
问题
问题 1:
1您是否已被告知患有糖尿病？
问题
问题 2:
您是否已被告知患有高血压？
问题
问题 3:
您是否已被告知患有心脏病或心力衰竭？
问题
问题 4:
您是否经常出现脚/腿水肿或颜面浮肿？
问题
问题 5:
您的家庭成员是否曾接受过肾脏移植、透析治疗或已被确诊患有肾功能衰竭？
问题
问题 6:
您是否经常服用非处方药来缓解疼痛？
问题
问题 7:
您是否为了减肥或治疗其他疾病而经常服用草药或本地药物？
问题
您没有患肾脏疾病的风险
您没有可以引发肾脏疾病的主要危险因素，但仍可能存在一定风险。
目前我们了解到还有一些非医学因素可引发肾脏疾病，包括:4
- 居住环境
- 工作环境
- 饮食
- 运动量
- 能否获得所需的医疗护理
查看更多信息，了解如何预防肾脏疾病：
世界肾脏日的八项预防黄金法则
肾脏疾病是无声的杀手，会极大影响人们的生活质量。然而，采用几种简单的方法便可降低肾脏疾病的患病风险。了解 八项黄金法则!
请访问世界肾脏日网站，获取更多资源和信息，了解肾脏对我们全身健康的重要性，以及如何减少肾脏疾病及其相关健康问题的发生率和影响。
您可能有患肾脏疾病的风险
您的年龄是多少？
您的性别是什么？
BMI:
您是否已被告知患有糖尿病？
您是否已被告知患有高血压？
您是否已被告知患有心脏病或心力衰竭？
您是否经常出现脚/腿水肿或颜面浮肿？
您的家庭成员是否曾接受过肾脏移植、透析治疗或已被确诊患有肾功能衰竭？
您是否经常服用非处方药来缓解疼痛？
您是否为了减肥或治疗其他疾病而经常服用草药或本地药物？
下一步行动
您的测试回答显示，您有一项可能会导致肾功能下降的危险因素:4,5,6,7,16,17
- 糖尿病
- 糖尿病前期
- 心脏病
- 高血压
- 肾脏疾病、肾脏移植或透析治疗家族史：如果家庭成员患有肾脏疾病、曾接受过透析治疗或肾脏移植，那么其他家庭成员罹患肾脏疾病的机率是一般人的两到三倍/li>
- 超重或肥胖：超重会导致健康问题，进而引发肾脏疾病
- 腿或足部肿胀，或颜面浮肿也有可能是肾脏疾病的征兆
- 经常服用某种止痛药会损伤肾脏
- 经常使用某些草药或本地药物有可能会损伤肾脏，尤其是那些来源不明的。
还有一些非医学因素可引发肾脏疾病，包括：5,8
- 居住环境
- 工作环境
- 饮食
- 运动量
- 能否获得所需的医疗护理
和您的医护人员进行交流
患有肾脏疾病，意味着由于高血压、糖尿病或其他健康问题引起了肾脏损伤，导致肾脏无法正常工作。4
在进行肾脏健康情况咨询时，医护人员可能会按照以下 ABCDE 五项检查来确认肾脏和心脏是否有健康问题：
A = 尿白蛋白
B = 血压
C = 肌酐和胆固醇
D = 糖尿病（血糖）
E = eGFR
根据您所在地区的临床资源，可能需要进行某些检查：4,9
- eGFR：一种血液检查，评估肾脏是否能够有效清除体内废物
- uACR：一种尿液检查，检测尿中白蛋白的含量
- UPCR：一种估算每日尿蛋白排泄量的初级方法
- 24 小时尿液收集检测
- 尿液分析
您可以向医护人员咨询一些问题：
- 我的肾脏健康吗？
- 我最近做过肾脏疾病相关检查吗？
- 我进行了血检和尿检吗？
- 我的尿中有白蛋白或蛋白质吗？
- 我要如何保持肾脏健康？
其他重要问题可能包括：
- 哪些症状会提示发生了肾脏疾病？
- 我该如何保持肾脏健康？
- 我需要服用不同的药物吗？
- 我应该多运动吗？
- 我可以进行哪些体育锻炼？
- 我可以吃什么？
- 我是否需要与营养师沟通，在其帮助下制定饮食计划？
- 为了保护我的肾脏，我是否应该服用 ACE 抑制剂或 ARBs*？
- 我该多久检查一次肾脏？/li>
*ACE 抑制剂（血管紧张素转化酶抑制剂）和 ARBs（血管紧张素 Ⅱ 受体拮抗剂）是用于降低血压和/或减缓慢性肾脏病 (CKD) 引起的肾功能进行性下降的药物。10,11
您可能不了解的有关肾脏疾病的一些事：
全世界有 8.5 亿人患有某种类型的肾脏疾病12
糖尿病和高血压是引发肾脏疾病的两个最主要原因13
肾脏疾病在恶化之前通常没有症状，所以要常做检查14
早治疗能够延缓肾脏疾病的进展3
同时也能够预防其他问题，例如心脏病发作、卒中或肾功能衰竭3,11
肾病患者在感染新冠肺炎之后，出现危及生命的并发症风险会增加15
References
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- World Kidney Day. Chronic Kidney Disease: What is Chronic Kidney Disease? Available at https://www.worldkidneyday.org/facts/chronic-kidney-disease/. Accessed January 2021.
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- National Kidney Foundation (2017) Tests to measure kidney function, damage and detect abnormalities. Available at: https://www.kidney.org/atoz/content/kidneytests. Accessed January 2021.
- Kidney Health Australia (2020) Chronic Kidney Disease (CKD) Management in Primary Care, 4th edition. Available at: https://kidney.org.au/uploads/resources/chronic-kidney-disease-management-in-primary-care-4th-edition-handbook.pdf. Accessed January 2021.
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- Jager KJ, et al (2019) A single number for advocacy and communication—worldwide more than 850 million individuals have kidney diseases, Kidney International, 96(5), pp1048-1050.
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- National Kidney Foundation (2014) 10 Signs You May Have Kidney Disease. Available at: https://www.kidney.org/news/ekidney/august14/10_Signs_You_May_Have_Kidney_Disease Accessed October 2021
- National Kidney Foundation (2021) Herbal Supplements and Kidney Disease. Available at: https://www.kidney.org/atoz/content/herbalsupp Accessed October 2021
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