850 milhões de pessoas têm alguma forma de doença renal.1 Faça este rápido teste de um minuto e descubra se seus rins estão saudáveis.
Os rins são órgãos complexos e extraordinários que realizam muitas tarefas essenciais para nos manter saudáveis. Eles são tão importantes que você não consegue viver bem se não estiverem funcionando.2
Entre 8% e 10% da população adulta tem alguma forma doença renal e, a cada ano, milhões morrem prematuramente de complicações relacionadas à insuficiência renal.3
Apesar disso, uma pessoa pode perder até 90% da função renal antes de apresentar qualquer sintoma.3
Respondendo este simples teste online, você pode descobrir se está em risco de ter doença renal. Com base em seus resultados, próximas etapas serão sugeridas. Tenha certeza de que suas respostas permanecerão totalmente anônimas.
Este quiz não substitui consulta médica. Em caso de dúvida, consulte o seu médico.
Este questionário foi desenvolvido com um suporte educacional irrestrito da AstraZeneca e Boehringer Ingelheim.
PERGUNTAS
Pergunta 1:
Você foi informado(a) de que tem diabetes?
PERGUNTAS
Pergunta 2
Você foi informado(a) de que tem pressão arterial
alta?
PERGUNTAS
Pergunta 3:
Você foi informado(a) de que tem doença do coração ou
insuficiência cardíaca?
PERGUNTAS
Pergunta 4:
Você costuma ter inchaço nos pés/pernas ou no rosto?
PERGUNTAS
Pergunta 5:
Você tem um membro da família que passou por
transplante renal, esteve em diálise ou foi
diagnosticado com insuficiência renal?
PERGUNTAS
Pergunta 6:
Você usa regularmente medicamentos sem prescrição
para alívio de dor?
PERGUNTAS
Pergunta 7:
Você usa regularmente medicamentos fitoterápicos ou
medicamentos da cultura local para perda de peso ou
qualquer outro quadro clínico?
PERGUNTAS
VOCÊ NÃO CORRE RISCO DE TER PROBLEMAS NOS RINS
Você não tem nenhum fator de risco importante para desenvolver doença renal, mas ainda pode correr risco.
Sabemos que também existem razões não médicas pelas quais as pessoas desenvolvem doença renal, incluindo: 4
- Onde a pessoa mora
- Onde a pessoa trabalha
- Os alimentos que a pessoa come
- Quanto exercício a pessoa faz
- Se a pessoa consegue ter acesso aos cuidados médicos de que precisa
SAIBA MAIS SOBRE COMO PREVENIR DOENÇAs RENAIS:
Dia Mundial do Rim: 8 regras de ouro para prevenção
As doenças renais são silenciosas e poderão afetar muito a sua qualidade de vida. No entanto, existem várias maneiras fáceis de reduzir o risco de desenvolver doença renal. Confira as 8 Regras de Ouro!
Acesse o site do Dia Mundial do Rim para obter mais informações sobre a importância dos nossos rins para a nossa saúde e como reduzir a frequência e o impacto da doença renal e seus problemas de saúde associados.
VOCÊ PODE CORRER O RISCO DE TER PROBLEMAS NOS RINS
Qual é a sua idade?
Qual é o seu sexo?
BMI:
Você foi informado(a) de que tem diabetes?
Você foi informado(a) de que tem pressão arterial alta?
Você foi informado(a) de que tem doença do coração ou
insuficiência cardíaca?
Você costuma ter inchaço nos pés/pernas ou no rosto?
Você tem um membro da família que passou por
transplante renal, esteve em diálise ou foi
diagnosticado com insuficiência renal?
Você usa regularmente medicamentos sem prescrição para
alívio de dor?
Você usa regularmente medicamentos fitoterápicos ou
medicamentos da cultura local para perda de peso ou
qualquer outro quadro clínico?
O que fazer?
Com base nas suas respostas, você indicou que tem um dos fatores de risco que podem levar à diminuição da função renal:4,5,6,7,16,17
- Diabetes
- Pré-diabetes
- Doença cardíaca
- Pressão arterial alta (hipertensão)
- História familiar de doença renal, transplante renal ou diálise. As pessoas têm 2 a 3 vezes mais chance de desenvolver doença renal se tiverem familiares com doença renal, fazendo diálise ou recebido um transplante renal
- Sobrepeso ou obesidade: Estar acima do peso pode levar a problemas de saúde que podem causar doença renal
- Inchaço nas pernas, pés ou face pode ser um sinal de doença renal
- Alguns medicamentos para a dor podem prejudicar os rins se forem tomados regularmente
- Uso regular de medicamentos fitoterápicos ou produtos tradicionais fitoterápicos pode prejudicar os rins
Também existem razões não médicas pelas quais as pessoas desenvolvem doença renal, que incluem:5,8
- Onde a pessoa mora
- Onde a pessoa trabalha
- Os alimentos que a pessoa come
- Quanto exercício a pessoa faz
- Se a pessoa consegue ter acesso aos cuidados médicos de que precisa/li>
Converse com seu médico
Quando alguém tem doença renal, isso significa que seus rins não estão funcionando bem, geralmente porque os rins foram afetados por pressão arterial alta, diabetes ou outros problemas de saúde.4
Ao verificar a saúde dos seus rins, um profissional da saúde pode seguir o APCDT – para verificar se os rins e coração estão saudáveis :
A = Albumina na urina
P = Pressão arterial (hipertensão)
C = Creatinina e colesterol
D = Diabetes (açúcar no sangue)
T = TFGe - Taxa de Filtração Glomerular
estimada (exame de sangue)
Dependendo dos recursos clínicos disponíveis em sua região, alguns testes podem ser realizados:4,9
- TFGe: Um exame de sangue que mede como os rins removem resíduos do corpo
- RACu: Um exame que mede a quantidade de proteína chamada albumina na urina
- RPCu: um método inicial para estimar a excreção proteina/creatina urinária
- Exame de coleta de urina de 24 horas
- Análise da urina
Veja algumas perguntas que você pode fazer para o seu médico:
- Meus rins estão saudáveis?
- Fiz exames recentemente para doença renal?
- Eu fiz tanto exames de sangue quanto de urina?
- Tenho albumina ou proteína na minha urina?
- O que posso fazer para manter meus rins saudáveis?
Outras perguntas importantes podem incluir:
- O que acontece se eu tiver uma doença renal?
- O que devo fazer para manter meus rins saudáveis?
- Preciso tomar medicamentos diferentes?
- Devo ser mais ativo(a) fisicamente?
- Que tipo de atividade física posso fazer?
- O que posso comer?
- Preciso conversar com um nutricionista para obter ajuda com o planejamento das refeições?
- Devo tomar inibidores de ECA ou BRAs* para meus rins?
- Com que frequência devo fazer exame dos meus rins?
*Inibidores de ECA (enzima conversora de angiotensina) e BRAs (bloqueadores do receptor da angiotensina II) são medicamentos usados para diminuir a pressão arterial e/ou retardar o declínio progressivo da função renal que ocorre com a doença renal crônica (DRC).10,11
Seus rins extraordinários:
Os rins são órgãos complexos e extraordinários que realizam muitas tarefas essenciais para nos manter saudáveis. Saiba mais sobre como seus rins funcionam no Dia Mundial do Rim.
Histórias do rim:
Aprenda com pessoas do mundo todo que tiveram doença renal no blog do Dia Mundial do Rim.
Coisas que você provavelmente não sabia sobre doença renal:
Mais de 850 milhões de pessoas no mundo todo têm alguma forma de doença renal12
O diabetes e a pressão arterial alta são as duas principais causas de doença renal13
A doença renal muitas vezes não tem sintomas até que esteja avançada, então faça exames14
O tratamento precoce pode retardar a doença renal3
O tratamento também pode prevenir outros problemas, como um ataque cardíaco, acidente vascular cerebral ou insuficiência renal3,11
Ter doença renal aumenta o risco de desenvolver complicações com risco à vida devido à COVID-1915
Referências
- WebMD (2018) 850 Million People Worldwide Have Kidney Disease. Available at: https://www.webmd.com/kidney-stones/news/20180705/850-million-people-worldwide-have-kidney-disease. Accessed January 2021.
- National Kidney Foundation. Are you the 33%? Available at: https://www.kidney.org/newsletter/are-you-33-percent. Accessed January 2021.
- World Kidney Day. Chronic Kidney Disease: What is Chronic Kidney Disease? Available at https://www.worldkidneyday.org/facts/chronic-kidney-disease/. Accessed January 2021.
- Kidney Research UK (2018) Kidney health inequalities in the United Kingdom: Reflecting on the past, reducing in the future. Available at: https://kidneyresearchuk.org/wp-content/uploads/2019/02/Health_Inequalities_Report_Complete_FINAL_Web_20181017.pdf. Accessed January 2021.
- World Kidney Day. 8 Golden Rules. Available at: https://www.worldkidneyday.org/facts/take-care-of-your-kidneys/8-golden-rules/. Accessed January 2021.
- National Kidney Foundation (2014) Prediabetes? What does it mean for your kidneys?. Available at: https://www.kidney.org/news/kidneyCare/Summer10/PreDiabetes. Accessed January 2021.
- McClellan WM, et al (2009) Individuals with a family history of ESRD are a high-risk population for CKD: Implications for targeted surveillance and intervention activities, American Journal of Kidney Diseases, 53(3 S3), pp100-106.
- National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (2016) Preventing chronic kidney disease. Available at: https://www.niddk.nih.gov/health-information/kidney-disease/chronic-kidney-disease-ckd/prevention. Accessed January 2021.
- National Kidney Foundation (2017) Tests to measure kidney function, damage and detect abnormalities. Available at: https://www.kidney.org/atoz/content/kidneytests. Accessed January 2021.
- Kidney Health Australia (2020) Chronic Kidney Disease (CKD) Management in Primary Care, 4th edition. Available at: https://kidney.org.au/uploads/resources/chronic-kidney-disease-management-in-primary-care-4th-edition-handbook.pdf. Accessed January 2021.
- Patient (2017) Chronic kidney disease. Available at: https://patient.info/kidney-urinary-tract/chronic-kidney-disease-leaflet. Accessed January 2021.
- Jager KJ, et al (2019) A single number for advocacy and communication—worldwide more than 850 million individuals have kidney diseases, Kidney International, 96(5), pp1048-1050.
- WebMD. Kidney Disease. Available at: https://www.webmd.com/a-to-z-guides/understanding-kidney-disease-basic-information#1. Accessed January 2021.
- NHS England (2019) Overview: Chronic kidney disease. Available at https://www.nhs.uk/conditions/kidney-disease/. Accessed January 2021.
- Centers for Disease Control and Prevention (2020) COVID-19 (Coronavirus): People with Certain Medical Conditions. Available at: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/people-with-medical-conditions.html#chronic-kidney-disease. Accessed January 2021.
- National Kidney Foundation (2014) 10 Signs You May Have Kidney Disease. Available at: https://www.kidney.org/news/ekidney/august14/10_Signs_You_May_Have_Kidney_Disease Accessed October 2021
- National Kidney Foundation (2021) Herbal Supplements and Kidney Disease. Available at: https://www.kidney.org/atoz/content/herbalsupp Accessed October 2021
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