Seus rins estão saudáveis?

850 milhões de pessoas têm alguma forma de doença renal.1 Faça este rápido teste de um minuto e descubra se seus rins estão saudáveis.

Os rins são órgãos complexos e extraordinários que realizam muitas tarefas essenciais para nos manter saudáveis. Eles são tão importantes que você não consegue viver bem se não estiverem funcionando.2

Entre 8% e 10% da população adulta tem alguma forma doença renal e, a cada ano, milhões morrem prematuramente de complicações relacionadas à insuficiência renal.3

Apesar disso, uma pessoa pode perder até 90% da função renal antes de apresentar qualquer sintoma.3

Respondendo este simples teste online, você pode descobrir se está em risco de ter doença renal. Com base em seus resultados, próximas etapas serão sugeridas. Tenha certeza de que suas respostas permanecerão totalmente anônimas.

Este quiz não substitui consulta médica. Em caso de dúvida, consulte o seu médico.

Este quiz foi desenvolvido pela Sociedade Internacional de Nefrologia (ISN) com apoio financeiro fornecido pela AstraZeneca. A AstraZeneca também forneceu suporte logístico para criar o website do quiz.

ISN Kidney Quiz

PERGUNTAS

Pergunta 1:
Você foi informado(a) de que tem diabetes?




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PERGUNTAS

Pergunta 2:
Você foi informado(a) de que tem pré-diabetes?




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PERGUNTAS

Pergunta 3
Você foi informado(a) de que tem pressão arterial alta?




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PERGUNTAS

Pergunta 4:
Você foi informado(a) de que tem doença do coração ou insuficiência cardíaca?




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PERGUNTAS

Pergunta 5:
Você costuma ter inchaço nos pés/pernas ou no rosto?



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PERGUNTAS

Pergunta 6:
Você tem um membro da família que passou por transplante renal, esteve em diálise ou foi diagnosticado com insuficiência renal?




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PERGUNTAS

Pergunta 7:
Você usa regularmente medicamentos sem prescrição para alívio de dor?




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PERGUNTAS

Pergunta 8:
Você usa regularmente medicamentos fitoterápicos ou medicamentos da cultura local para perda de peso ou qualquer outro quadro clínico?




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PERGUNTAS









   

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VOCÊ NÃO CORRE RISCO DE TER PROBLEMAS NOS RINS

Você não tem nenhum fator de risco importante para desenvolver doença renal, mas ainda pode correr risco.

Sabemos que também existem razões não médicas pelas quais as pessoas desenvolvem doença renal, incluindo: 4

  • Onde a pessoa mora
  • Onde a pessoa trabalha
  • Os alimentos que a pessoa come
  • Quanto exercício a pessoa faz
  • Se a pessoa consegue ter acesso aos cuidados médicos de que precisa

SAIBA MAIS SOBRE COMO PREVENIR DOENÇAs RENAIS:

Dia Mundial do Rim: 8 regras de ouro para prevenção

As doenças renais são silenciosas e poderão afetar muito a sua qualidade de vida. No entanto, existem várias maneiras fáceis de reduzir o risco de desenvolver doença renal. Confira as 8 Regras de Ouro!

Acesse o site do Dia Mundial do Rim para obter mais informações sobre a importância dos nossos rins para a nossa saúde e como reduzir a frequência e o impacto da doença renal e seus problemas de saúde associados.



VOCÊ PODE CORRER O RISCO DE TER PROBLEMAS NOS RINS

O que fazer?

Com base nas suas respostas, você indicou que tem um dos fatores de risco que podem levar à diminuição da função renal:4,5,6,7

  • Diabetes
  • Pré-diabetes
  • Doença cardíaca
  • Pressão arterial alta (hipertensão)
  • História familiar de doença renal, transplante renal ou diálise. As pessoas têm 2 a 3 vezes mais chance de desenvolver doença renal se tiverem familiares com doença renal, fazendo diálise ou recebido um transplante renal
  • Sobrepeso ou obesidade: Estar acima do peso pode levar a problemas de saúde que podem causar doença renal

Também existem razões não médicas pelas quais as pessoas desenvolvem doença renal, que incluem:5

  • Onde a pessoa mora
  • Onde a pessoa trabalha
  • Os alimentos que a pessoa come
  • Quanto exercício a pessoa faz
  • Se a pessoa consegue ter acesso aos cuidados médicos de que precisa/li>

Converse com seu médico

Quando alguém tem doença renal, isso significa que seus rins não estão funcionando bem, geralmente porque os rins foram afetados por pressão arterial alta, diabetes ou outros problemas de saúde.4

Ao verificar a saúde dos seus rins, um profissional da saúde pode seguir o APCDT – para verificar se os rins e coração estão saudáveis :

A = Albumina na urina
P = Pressão arterial (hipertensão)
C = Creatinina e colesterol
D = Diabetes (açúcar no sangue)
T = TFGe - Taxa de Filtração Glomerular estimada (exame de sangue)

Dependendo dos recursos clínicos disponíveis em sua região, alguns testes podem ser realizados:4,9

  • TFGe: Um exame de sangue que mede como os rins removem resíduos do corpo
  • RACu: Um exame que mede a quantidade de proteína chamada albumina na urina
  • RPCu: um método inicial para estimar a excreção proteina/creatina urinária
  • Exame de coleta de urina de 24 horas
  • Análise da urina

Veja algumas perguntas que você pode fazer para o seu médico:

  • Meus rins estão saudáveis?
  • Fiz exames recentemente para doença renal?
  • Eu fiz tanto exames de sangue quanto de urina?
  • Tenho albumina ou proteína na minha urina?
  • O que posso fazer para manter meus rins saudáveis?

Outras perguntas importantes podem incluir:

  • O que acontece se eu tiver uma doença renal?
  • O que devo fazer para manter meus rins saudáveis?
  • Preciso tomar medicamentos diferentes?
  • Devo ser mais ativo(a) fisicamente?
  • Que tipo de atividade física posso fazer?
  • O que posso comer?
  • Preciso conversar com um nutricionista para obter ajuda com o planejamento das refeições?
  • Devo tomar inibidores de ECA ou BRAs* para meus rins?
  • Com que frequência devo fazer exame dos meus rins?

*Inibidores de ECA (enzima conversora de angiotensina) e BRAs (bloqueadores do receptor da angiotensina II) são medicamentos usados para diminuir a pressão arterial e/ou retardar o declínio progressivo da função renal que ocorre com a doença renal crônica (DRC).10,11

Seus rins extraordinários:

Os rins são órgãos complexos e extraordinários que realizam muitas tarefas essenciais para nos manter saudáveis. Saiba mais sobre como seus rins funcionam no Dia Mundial do Rim.

Histórias do rim:

Aprenda com pessoas do mundo todo que tiveram doença renal no blog do Dia Mundial do Rim.




Coisas que você provavelmente não sabia sobre doença renal:

Results

Mais de 850 milhões de pessoas no mundo todo têm alguma forma de doença renal12

Results

O diabetes e a pressão arterial alta são as duas principais causas de doença renal13

Results

A doença renal muitas vezes não tem sintomas até que esteja avançada, então faça exames14

Results

O tratamento precoce pode retardar a doença renal3

Results

O tratamento também pode prevenir outros problemas, como um ataque cardíaco, acidente vascular cerebral ou insuficiência renal3,11

Results

Ter doença renal aumenta o risco de desenvolver complicações com risco à vida devido à COVID-1915




Referências

  1. WebMD (2018) 850 Million People Worldwide Have Kidney Disease. Available at: https://www.webmd.com/kidney-stones/news/20180705/850-million-people-worldwide-have-kidney-disease. Accessed January 2021.
  2. National Kidney Foundation. Are you the 33%? Available at: https://www.kidney.org/newsletter/are-you-33-percent. Accessed January 2021.
  3. World Kidney Day. Chronic Kidney Disease: What is Chronic Kidney Disease? Available at https://www.worldkidneyday.org/facts/chronic-kidney-disease/. Accessed January 2021.
  4. Kidney Research UK (2018) Kidney health inequalities in the United Kingdom: Reflecting on the past, reducing in the future. Available at: https://kidneyresearchuk.org/wp-content/uploads/2019/02/Health_Inequalities_Report_Complete_FINAL_Web_20181017.pdf. Accessed January 2021.
  5. World Kidney Day. 8 Golden Rules. Available at: https://www.worldkidneyday.org/facts/take-care-of-your-kidneys/8-golden-rules/. Accessed January 2021.
  6. National Kidney Foundation (2010) Prediabetes? What does it mean for your kidneys?. Available at: https://www.kidney.org/news/kidneyCare/Summer10/PreDiabetes. Accessed January 2021.
  7. McClellan WM, et al (2009) Individuals with a family history of ESRD are a high-risk population for CKD: Implications for targeted surveillance and intervention activities, American Journal of Kidney Diseases, 53(3 S3), pp100-106.
  8. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (2016) Preventing chronic kidney disease. Available at: https://www.niddk.nih.gov/health-information/kidney-disease/chronic-kidney-disease-ckd/prevention. Accessed January 2021.
  9. National Kidney Foundation (2017) Tests to measure kidney function, damage and detect abnormalities. Available at: https://www.kidney.org/atoz/content/kidneytests. Accessed January 2021.
  10. Kidney Health Australia (2020) Chronic Kidney Disease (CKD) Management in Primary Care, 4th edition. Available at: https://kidney.org.au/uploads/resources/chronic-kidney-disease-management-in-primary-care-4th-edition-handbook.pdf. Accessed January 2021.
  11. Patient (2017) Chronic kidney disease. Available at: https://patient.info/kidney-urinary-tract/chronic-kidney-disease-leaflet. Accessed January 2021.
  12. Jager KJ, et al (2019) A single number for advocacy and communication—worldwide more than 850 million individuals have kidney diseases, Kidney International, 96(5), pp1048-1050.
  13. WebMD. Kidney Disease. Available at: https://www.webmd.com/a-to-z-guides/understanding-kidney-disease-basic-information#1. Accessed January 2021.
  14. NHS England (2019) Overview: Chronic kidney disease. Available at https://www.nhs.uk/conditions/kidney-disease/. Accessed January 2021.
  15. Centers for Disease Control and Prevention (2020) COVID-19 (Coronavirus): People with Certain Medical Conditions. Available at: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/people-with-medical-conditions.html#chronic-kidney-disease. Accessed January 2021.

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